厌倦了大喊大叫,唠叨,提醒,重复?

你有没有发现自己要求孩子们做某事,然后大喊大叫,唠叨,威胁,讲课,或者使用重复的提醒或警告,因为他们并没有遵守?你可能不知道的是,当你使用任何这些策略时,你实际上培训你的孩子,以了解他们真的不必在你变得沮丧之前做你所要求的,提高你的声音,威胁,讲座,所以,如果你被困在尖叫的模式中,“每天怎么来我要问你三次刷牙?如果你第一次这样做,我现在不会对你尖叫!“好消息是,通过实施一些新的提示和策略,您将能够让您的孩子第一次听。

以下是让孩子倾听的一些提示:

1.让孩子的注意力 - 去你的孩子,爱他。达到他的水平并进行目光接触。等待说话,直到你的孩子承认你,看着你或转向你。然后提出请求。这会创建连接并确保您的孩子听到您的内容。

2.使用平静的音调 - 如果我们的语气不平静,可能会被视为控制,生气或批评,这可以迅速点燃权力斗争或伤害感情。

3.保持简介 - 太多的单词稀释并混淆消息。 “现在是时候开始你的作业”“你需要穿衣服。“如果是一个共同的请求,请使用一个单词,例如,”衣服“或”作业“。像铃声一样敲响钟出来的响铃,打开和关闭灯光发出清理时间,或指向下午4点的时钟发送消息是时候开始作业的时间可以非常有效。

4.尊重 - 以他们想听的方式对孩子们。没有人想听听唠叨,投诉或批评。孩子们会调整或变得防守。孩子们学会从受到治疗的方式对待他人和自己。这使得它们尊重钥匙。

5.期待合规 - 有信心你的孩子会合作,想象他们在做你所要求的事情。在提供方向后,给您的儿童空间。抵制重复,悬停或正确的冲动。避免贿赂或威胁。

6.如果发生阻力,请同情和使用“ABCD限制设置计划”

a - 承认感情 - “我知道你不想穿衣服,你真的想继续玩。

b-简要说明极限 - “但现在是时候穿着学校了。“

C-提供选择 - “你想现在或在3分钟内开始吗?“

D-完成 - 已提出请求。你完成要求。大多数时候,儿童会在有效执行时合作。但是,如果您的孩子仍然没有合作,请阅读。

当您的孩子仍然无法合作时该怎么办:

你必须采取行动,你有很多选择。使用上面的场景您可以:

  • 决定开始帮助孩子穿得衣服

  • 只需朝向汽车信号,您计划按时开车上学

  • 决定让孩子去上学半衣服,面对他的行动的后果。

所有这些选项都发送消息: 我爱你太多了打击,唠叨,麻烦,谈判并花了很多能量。 当你在上述任何方式采取行动时,他可能会大喊大叫,抱怨或乞讨,但你的工作是保持冷静并将事物前进。很多深呼吸会非常有帮助。要记住的很棒的短语是:“唠叨使它成为我们的问题,沉默使其成为他们的问题。

有关我们的更多信息 在线育儿课程 或父母教练,联系Karen Jacobson,MA,LCPC,LMFT在312-330-3194, karen@parentingperspects.com. 或Lauren Bondy,LCSW 847-562-9503, lauren@parentingperspects.com.。或者,访问 www.parentingperspects.com..