我很无聊

孩子们花费大部分时间都是娱乐或预定的活动。 诸如日托,学校,营地,课程,体育等活动等结构化活动涉及成年人提供格式和方向。 越来越多地,停机时间涉及儿童的电子和屏幕时间 插入 由他们自己想象的东西娱乐和刺激。 今天的孩子们有更少的机会坐在孤独中,做白日梦,用他们的想象力和简单

许多家长抱怨说,当他们的孩子面临着他们听到的非结构化时间“我很无聊“或看到抱怨或乞讨屏幕时间等行为。 这些行为表明,今天的许多孩子难以弄清楚自己做什么。 孩子们需要帮助发现空闲时间的乐趣。 他们需要培养与他们的思想和感受一起参加宽容。 他们需要一个单独的时间来允许他们的想象力和激情出现。 

我很无聊“当孩子们不知道他们的感受或他们想要的东西时,往往是什么孩子所说的。  “我很无聊“经常触发父母的愤怒。  Parents think, “当他拥有所有这些美妙的玩具时,他怎能无聊?“ 或者 ”他怎样才能说他今天在一起做的一切毕竟是无聊的吗?“  The statement “我很无聊“也会导致父母跳进来拯救他们的孩子无聊。 他们通过抛出大量想法来拯救 - 所有这些都可能被拒绝。

什么是父母要做的?

1.       Remember “我很无聊“真的是你孩子的说法,我现在仍然遇到麻烦,现在却弄清楚我的感受和想要的东西。

2.       Empathize.  “看起来你很沮丧,很难弄清楚你想要做的事情。

3.      提出问题以帮助您的孩子调入他的需求:

  • “你觉得自己移动还是想要安静而且仍然是呢?”

  • “你想和人在一起还是独自一人?”

  • “你想在开放的空间或更舒适吗?”

  • “你想用玩具制作或玩玩具吗?”

即使答案是“我不知道。”, 您的问题将帮助您的孩子向内焦点,以便他可以发现自己的需求。 

4.      不要救援或解决问题。   Allow the struggle. 令人放心并赋予您的孩子许可。  “我相信你会弄清楚一些东西。  Give it time. 只需坐一会儿就可以了。“

5.       Rejoice. 对孩子们无聊是好的和健康的。 他们如何学会发现他们的需求。

有关我们的更多信息 在线育儿课程 或父母教练,联系Karen Jacobson,MA,LCPC,LMFT在312-330-3194, karen@parentingperspects.com. 或Lauren Bondy,LCSW 847-562-9503, lauren@parentingperspects.com.。或者,访问 www.parentingperspects.com..

 

纪律Lauren Bondy.